Para o Bacalhau:
1kg de bacalhau em lascas
1 berinjela em cubos
1/4 de pimentão amarelo
1 colher sopa de alho picado
1 cebola pequena
Alecrim, salsa e cebolinha
1 abobrinha
2 tomates
1/2 brócolis
Algumas azeitonas pretas
1/2 limão siciliano
Fervente o bacalhau e reserve.
Numa panela com azeite, doure o alho, a cebola, e em seguida, o pimentão. Deixe cozinhar um pouco. Acrescente a berinjela, refogue e acrescente o restante dos ingredientes, deixe cozinhar e quando a água dos legumes secar, acrescente o bacalhau. Tempere a gosto e voila!
Para o arroz de coco
Eaa receita é do Espaço Nutriente ( clínica da minha nutri amada . Vale a pena segui-los no instagram)
1 xícara de arroz basmati
1 xícara de leite de coco light
1 xícara de água fervente
Coloque numa panela o arroz, o leite de coco e a água fervente. Quando ferver, tampe a panela e abaixe o fogo. Deixe cozinhar por 10 minutos.